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荏胡麻油(エゴマ油)
どこへも携帯できる「オメガ3」

商品コード:egoma001
本体価格:1,620円(税込み)
送料:送料詳細
商品紹介:一日に必要なオメガ3(α-リノレン酸)をいつでも持ち歩け、使い切りタイプの
小袋入りです。酸化防止剤は使っていません。
無添加のえごま油4gが入った小袋が30袋入っており、約1ヶ月分です。
個包装なので携帯して、お弁当や外食時にいつでも手軽にお使いいただけます。
内容量 120g(4g×30袋)
原材料 食用えごま油
梱包 12袋
賞味期間 1年
商品サイズ 縦130×横38×高さ225mm
商品重量 160g
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荏胡麻油(エゴマ油)は、α-リノレン酸が豊富

荏胡麻(エゴマ)は一年生のシソ科植物で、インドや中国が原産といわれていますが、日本でも縄文時代には既に渡来していたようです。かつては全国で栽培されていいたようですが、今日では高冷地を中心に作られている雑穀の仲間で、油脂性の植物です。

荏胡麻(エゴマ)は、その名称からゴマの仲間とよく間違われますが、
実はシソと学名が同じ(Perilla ペリラ)植物です。

食べ方もゴマとよく似ていますが、荏胡麻(エゴマ)の成分・効能はゴマとは全く違います。なぜなら荏胡麻(エゴマ)にはα-リノレン酸というオメガ3不飽和脂肪酸の一種である油が60%以上も含まれています。ゴマにはそれがほとんどありません。

α-リノレン酸は生活習慣病に有効

α-リノレン酸は、人や動物の体内で合成することができない必須脂肪酸といわれていて、人間が生きていく上で欠かせない油である為、食物から摂取しなければなりません。

しかし海に囲まれた日本では、かつては魚を中心にした生活だったことから、青魚などからごく一般的な食事をする中で摂取することができました。しかし、食の欧米化が進み、家庭のおいてもまた外食においてもオメガ6系脂肪酸を過剰に摂取する環境になってしまっています。

この為、特別に意識して摂取する必要性が生じているわけです。

αリノレン酸は、ガン、動脈硬化、脳梗塞などを引き起こす生活習慣病や視力障害、アレルギーなどの病気にも有効なことが最近明らかになってきた脂肪酸です。

また、αリノレン酸は体脂肪として貯まりにくい脂肪酸であることから、ダイエットにも効果があります。

オメガ3不飽和脂肪酸は、魚以外ではすべてα-リノレン酸を含む、亜麻仁油、荏胡麻油(紫蘇油)、緑色野菜、海草などですが、葉が緑の陸上植物の起源は、ある種の緑藻類だということのようですが、その点ではいずれも海との関係が深いもののようです。

 

エゴマ油にはどんな働きがあるのか

  • 脳・神経の正常な機能に必要不可欠
  • 心臓のリズムを整える助けをする
  • 動脈硬化を遅らせる
  • LDLコレステロール値と中性脂肪値を下げる
  • 血液の粘度を下げる
  • 血圧を下げる
  • 免疫システムを強化する
  • 皮膚炎など様々な炎症を抑える
  • 関節炎の痛みを緩和する
  • 腎臓病を防ぐ
  • クローン病や潰瘍性の大腸炎を含む炎症性の大腸の病気を制御する
  • EPAから作られるロイコトリエン5は、ロイコトリエン4が作られるのを抑える

※ クローン病: 腸壁が侵される奇病